Juoksin upottavassa hangessa ja välillä nilkkapainot jaloissa. Mitään järkeä siinä ei ollut, fiilistä kyllä. Kehitin näin peruskuntoa koko teini-iän. Muutoin lukiovuodet menivät basson varressa musisoidessa tai hienoisesti kulturellin kaveriporukan kanssa filosofoidessa kahvilassa, jossa hengitettiin pääasiassa filtterin läpi. Siinäkään ei ollut järkeä.
Opiskeluaikoina lääkiksessä juoksu jatkui. Pitkien lukemisien jälkeen juokseminen rentoutti. Pitkien juhlimisien jälkeen juokseminen antoi ryhtiä, aamulla saattoi olla edessä ns. kostolenkki. Juoksun avulla sain palautettua itseni ruotuun. Vuonna 2005 sisko yllytti maratonille. Juostiin yhtä matkaa aikaan 4:25. Ajattelin, ettei tavan kuolevainen voi kovempaa päästäkään. Olin tyytyväinen ja kisa innosti treenaamaan. Siitä asti olemme käyneet joka vuosi perheinemme Tukholman maratonilla, aina joku on juossutkin. Yhtenä vuonna olin asettanut riman ylös, tavoitteena uusi ennätys, alle 3.11 tai rehellisesti sanoen alle kolme tuntia. Katkesin 30 km kohdalla ja laahustin maaliin. Löysin itseni kisan jälkeen Östermalmin urheilukentältä pää painuksissa, itkin avoimesti. Tunnelataus juoksuun oli ollut niin suuri. Muutoinkin kestävyysurheilu herkistää minut. Saan kylmiä väreitä Virénin Münchenin juoksuista ja tippa tulee silmään ajatellessa Myllylän kohtaloa.
Triathloniin minut yllytti kaveri Kuusaalta. Vuonna 2011 olimme tristar-kisassa Virossa. Ennen kisaa ostin toiselta kaverilta maantiepyörän ja märkäpuvun. Kävin muutaman kerran uimassa ja pyöräilemässä. Kisa meni hyvin, voitin kaverini.
Seuraava kisa oli Ironman Kööpenhamina 2014. Kuten kisatahdista huomaa, oli harjoittelukin maltillista. Kävin välillä pyöräilemässä, mutta en juuri uinut. Täysmatkan kisa on pitkä; ja se on myös tuskainen. Olen kuullut ihmisten sanoneen jonkun sissin uineen täysmatkalla jopa rintaa. Olen yksi heistä. Ei ollut vaihtoehtoja. Osasin surkeasti vaparia. Olin maalissa 12:00:28. Kaveri oli odotellut kylmissään puolitoista tuntia maalialueella. Hänen treeniohjelmansa oli toiminut paremmin.
En ole juuri koskaan käyttänyt mittareita tai harjoitusohjelmia treenaamisessa. Teen kaiken fiilistelemällä. Treenejä pitää kuitenkin perheellisenä suunnitella, jotta kalenteri natsaa töiden ja perheen kanssa. Kun on rajallinen määrä aikaa harjoitteluun, on harjoitukset helpompi vetää hyvällä motivaatiolla. Motivaatiokuopasta voi triatlonissa muutoinkin nousta juoksua helpommin, koska hyvät fiilikset uudesta pyörästä säilyy ainakin kaksi viikkoa pidempään kuin uusista lenkkareista. Myös vaimo on alkanut kannustaa: "Treenejä et voi jättää väliin. Sä alat myöhemmin sit kiukutella." Erityisen tyytyväinen olen muksujen innostuksesta. Olen käynyt muutaman kerran 4-vuotiaan tyttöni kanssa juoksemassa, koska hän on sitä vaatinut. 3-vuotias poikakin kertoo uivansa isona kilpaa, ja näyttää vakuudeksi lättäreillä muutaman käsivedon. Esimerkki opettaa.
TuUL triathlon -porukkaan löysin tieni loppukesästä 2014. Porukka on mahtavaa ja samanhenkistä. On mukava huomata, että on muitakin, joiden mielestä lauantaiaamuna klo 7.30 treenit on ok. Yhdessä treeneistä saa eri tavalla irti kuin yksin ja kokeneemmilta saa neuvoja. Saan kiksejä siitäkin kun TTW:n leireillä entiset ja nykyiset prot kertovat omista kokemuksistaan. En vieläkään käytä mittareita tai varsinaista ohjelmaa harjoittelussa, aion kyllä harkita. Mutta tavoitteet on asetettu. Ensi kesänä ei uida rintaa.
Sunnuntaistoorit
- 20-12-2015 Miia Tuohimaa: Siinä lepää - mieli nimittäin!
- 13-12-2015 Matti Pippola: Kohti elämäni parasta kuntoa
- 06-12-2015 Leevi Hietanen: Triathloniin lätkästä — Urheiluun lätkässä
- 29-11-2015 Maria Kasurinen: Joulukuun taikaa
- 22-11-2015 Laura Iire: Koiran perässä triathlonistiksi
- 15-11-2015 Juhani Pälve: Aluksi itseäni vastaan, sitten kelloa, sitten..
- 08-11-2015 Hannu Taipale: Michelin-ukosta Teräsmieheksi
- 01-11-2015 Jenni Vallenius: Kun antaa pikkusormen..
- 25-10-2015 Matti Peltola: Vaikeuksista huolimatta voittoon!
- 18-10-2015 Anna-Kaisa Peltola: Herätys kolmevitosena
- 11-10-2015 Juha-Markus Koistinen: Matkalla mahdottomaan?
- 04-10-2015 Jarno Kuronen: Mielen voitto fysiikasta
- 27-09-2015 Juha Kujala: Ei enää koskaan...
- 20-09-2015 Robert Strömberg: Into vs Järki
- 13-09-2015 Laura Heinonen: Triathlonia ilman suorittamista
- 06-09-2015 Sari Holmström: Triathlon vei mukanaan
- 30-08-2015 Andrea Pérez: How triathlon came into my life
- 02-08-2015 Satu Paananen: Nöyrin mielin voittajana
- 26-07-2015 Teppo Hyytiä: Kun triathlonkärpänen puraisi..
- 19-07-2015 Carina Kontio: Choice that changed my life
- 12-07-2015 Anja Kontio: Infected with the triathlon virus
- 05-07-2015 Jari Soininen: Elämää, hikeä ja kyyneleitä
- 28-06-2015 Johanna Jaakkola: Erilainen kesä
- 21-06-2015 Juha Pertola: Ei koskaan kippurasarvisella...
- 14-06-2015 Petri Karvinen: Haaste, josta ei voinut kieltäytyä
- 07-06-2015 Lotta Laaksonen: Hyötyliikunnan avulla puolimatkalle
- 31-05-2015 Ville Wainio: Haita pakoon uiden
- 24-05-2015 Elina Norrman: Kipinästä roihuksi!
- 17-05-2015 Petter Rönnlöf: Darth Vader oli liikaa!
- 10-05-2015 Joonas Kursu: Hitaasti, varmasti, ilon kautta!
- 03-05-2015 Pia Cajan: Liikkumisen vapaus ja ilo!
- 26-04-2015 Anna-Liisa Autio: Comeback Triathlonin Pariin
- 12-04-2015 Jarno Stenroos: Sunnuntaistooria Porista - matkalla elämässä
- 05-04-2015 Johanna Tokola: Rakkaasta harrastuksesta rakas työ!
- 29-03-2015 Liisa Jaatinen: Nöyryydellä ja intohimolla
- 22-03-2015 Sami Silto: Hailen kintereillä
- 15-03-2015 Piritta Koistinen: Mikä minusta tulee isona?
- 08-03-2015 HeikkI Mäntymäki: Triathlon on elämäntapa
- 01-03-2015 Joonas Hänninen: Lupa syödä ja käyttää lycraa
- 22-02-2015 Päivi Hänninen: Kun matka on määränpää
- 15-02-2015 Pasi Silvola: Himoliikkujan päiväkirja
- 08-02-2015 Janina Saarnio: Heppatytöstä triathlonistiksi
- 01-02-2015 Niklas Sohlberg: Kavereiden kesken
- 25-01-2015 Elina Lammela: Iloa on treeni-ilo
- 18-01-2015 Arttu Saarinen: Marginaalista kohti massoja
- 11-01-2015 Erja Alanen: Urheiluhullu omasta tahdosta
- 04-01-2015 Heikki Nummelin: Tavoitteena triathlonkultaa!
- 28-12-2014 Niklas Merikallio: Isi harrastaa
- 21-12-2014 Satu Pippola: Löysin triathlonista itselleni haasteen!
- 14-12-2014 Kimmo Holmström: Kun triathlon muuttaa kaiken
- 07-12-2014 Pekka Stenholm: Arjen juhlaa
- 30-11-2014 Tommi Lindholm: Tommi Lindholm
- 23-11-2014 Marianne Palmu: Hetken mielijohteesta elämäntavaksi
- 16-11-2014 Folkert Wierda: You’re never too old to Tri
- 09-11-2014 Veera Alanen: Treenaten tulevaisuuteen
- 02-11-2014 Toni Keto: Pullaposkesta teräsmieheksi
- 26-10-2014 Mia Kuczynski: Triathlon-harrastuksen alkumetreillä