SBR SWIM - Tekniikka & Teho 13.1.-27.4.2020 (229,00 €)


Tule kehittämään vapaauinnin tekniikkaasi, vauhtiasi ja kestävyyttäsi aikuisten kausiryhmään TEKNIIKKA & TEHOPAINOTTEINEN UINTI.

Tunnin alussa vapaauinnin tekniikkaa kehittäviä harjoituksia, jonka jälkeen uidaan vaihteleva pääsarja, joka kehittää vauhtiasi ja kestävyyttäsi. Uinnit kuvataan kauden alussa ja lopussa, ja saat pika-analyysin valmentajalta. Sinulla on mahdollisuus myös tarkempaan analyysiin, jossa saat kirjallisen analyysin uinnistasi, sekä videon itsellesi lisämaksusta. Lisätietoja saat valmentajalta. 

Ryhmä sopii erityisesti triathlonisteille ja muille kuntouimareille.
Lähtötaso vaatimuksena on noin 500 metrin yhtäjaksoinen vapaauinti taito.
Valmentajana toimii kokenut maajoukkueuimari Ossi Oksa.

Ryhmän minimi koko on 10 uimaria, jotta kausiryhmä voidaan järjestää. Mukaan mahtuu max 15 uimaria.

KAUSI …….... 13.1.-27.4.2020 / 15 kertaa / 90 min
PÄIVÄ …….... Maanantai             

AIKA ……...…. 19.00 - 20.30 (Radat 5 & 6)

KUVAUS …….  20.1.2020 & 30.3.2020    

PAIKKA ……... Uintikeskus Ulpukka, Nallinkatu 2, 21201 Raisio
HINTA …..…… 229 € (huom! ei sisällä uimahallin sisäänpääsymaksua)

HUOM! Treenejä ei ole 13.4.2020! 


Mukaasi tarvitset :

  • uima-asun 
  • uimalasit ja -lakin
  • uintitekniikkavälineet (pullari, lättärit, snorkeli ja räpylät)
  • pesuvälineet ja pyyheliinan
      

ILMOITTAUDU MUKAAN 5.1.2020 MENNESSÄ!

Muutamia lisätietoja / ohjeita ilmoittautumiseen:

  • Tuotteet voi maksaa verkkomaksun lisäksi Smartumin ja Edenredin liikunta- ja virikeseteleillä ja mobiilimaksulla sekä ePassin, Eazybreakin ja TYKY on line mobiili- tai puhelinmaksuna.
  • Jos maksat osallistumisesi liikuntaseteleillä, toimitathan setelit aloituskerralla allekirjoitettuina ohjaajalle. Ohjeet saldo- ja mobiilimaksuihin löydät TOIMITUSEHDOISTA.
  • HUOM! Liikuntaetuudet ovat henkilökohtaisia. Niillä voi maksaa vain omia, ei esimerkiksi perheenjäsenten, harrastuksia. Liikuntaetuuksia ei vaihdeta rahaksi, eikä niistä saa antaa rahaa takaisin.

Ilmoittautuminen SBR Finland Oy:n järjestämiin liikuntaryhmiin ja tapahtumiin on sitova. Esteen sattuessa osallistumismaksu on mahdollista hyödyntää SBR Finland Oy:n muissa tapahtumissa ja liikuntaryhmissä lääkärintodistusta vastaan. Jos ryhmän minimikoko ei täyty, on järjestäjällä oikeus perua kurssi. Mikäli kurssi joudutaan perumaan järjestäjän toimesta, maksetut osallistumismaksut palautetaan asiakkaalle kokonaisuudessaan. 

 

KIITOS ILMOITTAUTUMISESTASI, JA TERVETULOA MUKAAN!

Lähetämme kaikille ilmoittautuneille sähköpostia aloitus kerrasta, noin viikkoa ennen ryhmän alkua.

 

Lisätiedot [email protected]

 

 

 Pidätämme oikeudet muutoksiin.