AIKATAULU, OSALLISTUJAOHJE & YLEISET TURVAOHJEET
MATKAT :
SPRINT ……........... juoksu 5 km - pyörä 20 km - juoksu 3 km
PERUS …….…........ juoksu 10 km - pyörä 40 km - juoksu 5 km
PAIKKA :
Vahterusring : Liljalaaksonkatu 27, 23500 Uusikaupunki
AIKATAULU - LAUANTAI 14.3.2020
PERUS 10 - 40 - 5 & SPRINT 5 - 20 - 3
10.00 - 10.25 …....... Turvallisuus info ja yhteinen kierros putkessa
10.30 - 14.30 ...….... Start!
Perusmatkalla maksimi suoritusaika on 4 tuntia, ja Sprint matkalla 2,5 tuntia.
PÄÄTÖS
15.00 ....................... Tapahtuma päättyy
HINTA :
45,00 € / yksilö
55,00 € / duo
SISÄLTÄÄ :
Keittolounaan (sis. leipä, levite ja kahvi), pientä naposteltavaa sekä SiS urheilujuomaa
HUOM!
Mikäli ei tule riittävästi osallistujia / lähtö, niin lähdöt yhditetään perusmatkan aikataulun mukaisiksi. Mahdollisesta muutoksesta ilmoitetaan viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen.
JÄLKI-ILMOITTAUTUMINEN
Kysy mahdollisia jälki-ilmoittautumispaikkoja sähköpostitse [email protected]
OSALLISTUJAOHJEET : SPRINT 5 - 20 - 3 & PERUS 10 - 40 - 5
JUOKSU 1
Ensimmäinen juoksuosuus on
SPRINT 5 kierrosta (5 x 1,0054 km = 5,027 km)
PERUS 10 kierrosta (10 x 1,04 km = 10,054 km)
Juoksuosuudelle lähdetään ryhmässä LÄHTÖMÄEN päältä. Käytä ajoradan oikeaa reunaa siten, että seinä on oikella puolellasi. Älä ylitä juostessasi radan keskilinjaa. Jos olet nopeampi juoksija suosittelemme menemään ryhmän kärkeen, jos taas juokset hitaammin kannattaa jäädä perälle. Kun 5 kierrosta on juostu, mennään pukutiloihin vaihtamaan vaatteet pyöräily varusteisiin. Suosittelemme vaihtamaan kuivaa vaatetta päälle pyöräilyosuudelle. DUONA osallistuvat suorittavat vaihdot osuuksille pukuhuoneessa.
PYÖRÄILY
Pyöräosuus on
SPRINT 20 kierrosta (20 x 1,0054 km = 20,108 km)
PERUS 40 kierrosta (40 x 1,0054 km = 40,216 km)
Pyörä on odottamassa ajoputkessa seinää vasten sille varatulla paikalla pyöräalueella. Kierros alkaa LÄHTÖMÄEN päältä. Olethan mutkissa erityisen tarkkana, ja mukauta ajovauhtisi sopivaksi. Pysy mutkissa ajaessasi omalla ajoradalla. Käytä ajoradan keskilinjaa, siten että vasemmalta pääsee tarvittaessa ohitsesi.
Turvallisuussyistä ohittaminen on sallittua vain niille osoitetuilla paikoilla. Mikäli oikealla puolellasi on juoksijoita, on ohittaminen turvallisuussyistä ehdottomasti kielletty, vaikka olisit ohitusalueella. Ohita vain kun se on sallittua ja turvallista! Ohittaja/t on vastuussa turvallisesta ohituksesta.
Pyöräilyosuuden aikana ohittaminen ja pysähtyminen muualla kuin merkityillä alueilla on sallittu vain pakollisissa tilanteissa kuten, on joutunut pysähtymään teknisen vian takia reitille tai on sattunut onnettomuus.
Mikäli joudut pysähtymään teknisen vian vuoksi, hakeudu ajoradan oikeaan reunaan ja anna merkkejä muille liikkujille käsin viittoen ja kuuluvalla äänellä. Huomioithan, että oikealla puolella saattaa olla juoksijoita - varo juoksijoita! Muutoin pysähtyminen ja ohittaminen muualla kuin sallituilla paikoilla on kielletty.
Kun pyöräilyosuus on suoritettu, jätetään polkupyörä ajoputkeen, sille tarkoitetulle pyöräalueelle seinän viereen (sama alue, mistä pyörä otettiin). Vaatteet vaihdetaan juoksuosuudelle pukutiloissa. Suosittelemme vaihtamaan kuivia varusteita päälle toiselle juoksuosuudelle. DUONA osallistuvat suorittavat vaihdot osuuksille pukuhuoneessa.
JUOKSU 2
Toinen juoksu osuus on
SPRINT 3 kierrosta (3 x 1,0054 km = 3,0162 km)
PERUS 5 kierrosta (5 x 1,0054 km = 5,027km)
Juokse ajoradan oikeaa reunaa, siten että ajoputken seinä on oikealla puolellasi, Älä ylitä juostessasi radan keskilinjaa.
Kun olet suorittanut toisen juoksuosuuden, poistu ajoputkesta pukutiloihin. Huomioithan, että osa osallistujista saattaa olla juoksemassa tai pyöräillä vielä, joten älä ylitä ajorataa varmistamatta ettei takaasi tule pyöriä tai juoksijoita!
Polkupyörät noudetaan pyöräalueelta ajoputkesta, kun viimeinenkin juoksija on saanut turvallisesti osuutensa suoritettua. SPRINT-matkan maksimi suoritusaika on 2,5 tuntia ja PERUS-matkan maksimi suoritusaika on 4 tuntia.
Päivän päätteeksi kahvion puolella on jokaiselle osallistujalle keittolounas (sis. leipä, levite ja kahvi).
Huoltoalueella on lisäksi pientä naposteltavaa, sekä SiS urheilujuomaa ja geelejä joita voi nauttia halutessaan osioiden välissä.
TURVALLISUUSOHJEET
- Tapahtuma aloitetaan kaikille pakollisella TURVALLISUUSINFOLLA, joka pidetään kahviossa (molemmille ryhmille oma). Tämän jälkeen ajamme yhdessä kierroksen ajoputkessa, jossa käymme läpi reitin, reitin riskipaikat, ajotavan, pyöräilyn aikana käytettävät käsimerkit (samat kuin maantiellä ajaessa) sekä sallitut ohituspaikat.
- Kierroksen aikana käymme läpi rakennuksen turvajärjestelyt (hätäpoistumistiet ym).
- Ajoputken riskipaikat on vahinkotilanteissa seinärakenteiden rautapalkit, ja neljännessä mutkassa vasemmalla puolella olevat putkistot. Suhteuta ajonopeutesi tilanteeseen sopivaksi
- Ajosuuntaa vastaan kulkeminen on kielletty
- Tapahtumaan osallistutaan omalla vastuulla
- Musiikin kuuntelu / kuulokkeiden käyttö tapahtuman aikana on turvallisuussyistä ehdottomasti kielletty (ajoputkessa on radio)
Ajoputken tiedot ja sääolosuhteet
- Ajoputken pinta on päällystetty asfaltilla, jossa kaksi n. 150 metrin pituista osuutta on päällystetty juoksupinnoitteella. Huomioithan, että varsinkin juoksupinnoitteella päällystetty pinta voi olla paikoittain liukas ja / tai kostea. Myös asfalttipäällyste saattaa olla liukas ja / tai kostea.
- Mikäli huomaat kosteutta, vettä tai muuta haittaa ajoradalla, ilmoitathan siitä ensitilassa tapahtuman järjestäjälle LÄHTÖMÄEN päällä (keltainen turvaliivi päällä).
- Ajokaistan leveys on 4 m
- Yhden kierroksen pituus 1,0054 m
- Reitillä on nousua noin 13 metriä / kierros
- Ajoputkessa on hyvä valaistus sekä sähkö- että luonnonvalolla, joten erillisiä ajovaloja ei tarvita
- Sisälämpötila on noin 5 - 9 astetta, ulkolämpötilasta riippuen
Varusteet, huoltaminen ja ruokahuolto
- Tapahtumassa pyöräilyosuuden aikana kypärän käyttö on pakollinen.
- Pyöräksi soveltuu normaali (vapaarattaalla varustettu) maantiepyörä, cyclocross, gravel tai muu vastaava, joka on huollettu ja puhdas. Ota yhteyttä [email protected] mikäli sinua askarruttaa pyöräsi sopivuus tapahtumaan.
- Yleisestä siisteydestä huolehtien, kannathan pyöräsi autosta ajoputkeen ettei tiloihin kulkeudu irtokiviä, likaa ym.
- Kaikenlaiset lisätangot (aika-ajotangot) on kielletty.
- Tarkista rengaspaineet (käytä samoja rengaspaineita kun käyttäisit ulkona pyöräillessäsi)
- Huolehdi, että sinulla on pyörän perushuoltovälineesi mukana (kuten pumppu, sisärenkaat, päälirenkaat jne.)
- Varaa mukaasi tarpeeksi vaihtovaatteita.
- Jätä varusteesi pukuhuoneen lukolliseen kaappiin. Kaappeja on lisää aulan puolella.
- Pukuhuoneissa on suihkutilat, ja wc löytyy ennen pukuhuoneita aulasta.
- Tapahtuman ruokahuolto on kahvion puolella heti sisääntulossa (keittolounas ja sämpylä), muu energiahuolto heti ajoputkeen johtavan oven edessä aulassa jossa on pientä naposteltavaa sekä SiS urheilujuomaa ja energiageelejä, vettä yms.
- Mikäli sinulla on henkilökohtaisia huoltotarvikkeita (esim. eväitä, tms varusteita), toimitathan huoltotarvikkeesi aulassa olevaan huoltopisteeseen ennen turvallisuus infoa (muistathan merkitä henkilökohtaiset huoltotarvikkeesi nimelläsi).
- Aulassa on pyörän perushuoltotarvikkeet kuten käsityökalut ja jalkapumppu
- Mikäli tapahtuman aikana tulee esimerkiksi rengasrikko tai muu huoltoa tarvitseva toimenpide - tehdään kaikki tarvittavat huollot aulassa huoltotiloissa ei ajoputkessa!
- Siirtyessäsi huoltoon, nosta oikea kätesi ylös ja sano kuuluvalla äänellä PYSÄHTYY. Pysähdy pyöräalueelle, josta siirrytään aulaan huoltoalueelle. Tarkistathan ennen ajoradan ylitystä ettei takaa tule muita osallistujia.
Juoksu- ja pyöräilyosuus
- Ensimmäiselle juoksuosuudelle lähdetään ryhmässä LÄHTÖMÄEN päältä.
- Pyöräilyosuus suoritetaan joko yksin, kaksin tai pienryhmässä. Pienryhmässä saa olla enintään 4 ajajaa. Jos on useampia samaa vauhtia ajavia ryhmiä, tulee ryhmien väli olla n. 50 metriä turvallisuussyistä.
- HUOM! Rinnakkain ajo on kielletty, koska ajokaista on kapea.
- Juoksuosuudelta pyöräilyyn siirtyessä, katsothan ettei takaasi tule pyöräilijää.
- Pyöräilyosuuden aikana ei katsota turvallisuussyistä taaksepäin, koska mutkat tulevat nopeasti, ja ajokaista on kapea.
- Suhteuta ajonopeutesi mutkiin. Ajoputkessa on monta niin sanottua pimeää mutkaa.
- Vahterusringissä on myös hiihtoputki, joka on normaalisti auki tapahtuman aikana. Hiihtoputkeen kuljetaan lähtömäen päällä olevasta oviaukosta ajoradan yli. Oviaukkoon ja kulkuväylille laitetaan tapahtumasta kertovia opasteita ja ovella on toimitsija kertomassa tapahtumasta, jotta muut käyttäjät osaavat varoa tapahtuman osallistujia.
- Ohittaminen juoksuosuudella on sallittu vain juoksulle varatulla kaistalla (älä mene yli keskikaistan, koska vasemmalla puolella saattaa olla pyöräiljöitä). Ohittava huutaa kuuluvalla äänellä ennen ohitusta OHITTAA!!! HUOMIOITHAN MIKÄLI TAKAASI TULEE PYÖRÄILIJÖITÄ ÄLÄ TEE OHITUSTA.
- Juoksuosuudella ohitus suoritetaan ohitettavan vasemmalta puolelta. Ohittava/t ovat vastuussa turvallisesta ohituksesta!
- Ohittaminen pyöräilyn aikana on sallittu ainoastaan niille osoitetuilla paikoilla (käydään läpi turvallisuus infossa)
- Pyöräilyosuudella ennen ohituksen alkua pitää ohittavan huutaa kuuluvalla äänellä OHITTAA!!! Ohitettava siirtyy ohitusalueella ajoradan oikeaan reunaan - HUOMOITHAN MIKÄLI AJORADAN OIKEASSA REUNASSA ON JUOKSIJOITA ON OHITTAMINEN TURVALLISUUSSYISTÄ EHDOTTOMASTI KIELLETTY, VAIKKA OLISIT OHITUSALUEELLA!!!
- Ohittava pyöräilijä suorittaa ohituksen AINA ajoradan vasemmalta puolelta. Ohittava/t pyöräilijät ovat vastuussa, että ohitus tehdään turvallisesti sallitulla ohitusalueella
- Ohitusalueiden alkamis- ja päättymisalueet on merkitty kattoon seuraavilla opasteilla
- Sallitut ohituspaikat (HUOM! Alla olevaan kuvaan merkitty sallitut ohituspaikat, ei ohituksen pituuksia!)
- Pysähtyminen on sallittu ainostaan huoltoon tai vaihtoon mentäessä tai onnettomuuden / teknisen vian sattuessa
- Pysähtyminen kerrotaan takana tuleville kättä nostamalla ja huutamalla PYSÄHTYY!
- Pysähtyminen tapahtuu aina pyöräalueelle tai teknisen vian sattuessa radan oikeaan reunaan. Huomioithan, että oikealla saattaa olla juoksijoita - varo juoksijoita!
- Vaihtoon mentäessä pyörä jätetään ajoradan oikeaa reunaan pyöräalueelle (kts. kuva alla).
- Mikäli pyöräsi tarvitsee huoltoa, viedään se aulan puolelle huoltotiloihin.
- Tarkista AINA ajoradan ylittäessäsi, ettei takaa tule muita liikkujia.
Annettujen ohjeiden rikkominen
- Mikäli osallistuja rikkoo annettuja ohjeita, tapahtuman järjestäjällä on oikeus poistaa osallistuja tapahtumasta välittömästi.
JÄRJESTÄJÄN YHTEYSTIEDOT
SBR Finland Oy, Saukonojantie 27, 20250 Turku
[email protected] // www.sbrfinland.com
PIDÄTÄMME OIKEUDET MUUTOKSIIN.