Kesä ja kisat edessä!

Valmennuspäivän teemana on kilpailukauteen valmistautuminen, tekniikoiden ja taktiikoiden hiominen.  Päivä on suunniteltu kaiken tasoisille lajin harrastajille. Harjoitusten ja luennon lisäksi päivään sisältyy maittava lounas.

Ohjelma:
9.00 Yhdistelmä- ja vaihtoharjoitus: pyörä + juoksu. Käydään läpi T2 vaihdon tekniikoita ja taktiikoita.
11.30 Lounas
12.00 Luento: Kilpailuun valmistautuminen - mukana pro triathlonisti Darby Thomas (kielenä suomi ja englanti)
14.00 Valmistautuminen avovesiuintiin, lämmittely ja uintiharjoitus - valmentajana pro triathlonisti Darby Thomas (kielenä suomi ja englanti)
15.00 Sauna ja palju
16.00 Päivän päätös

Hinta: 90 €

Paikka: 
Aamun yhditelmäharjoitus, lounas ja luento tapahtuvat Littoisten Monitoimitalolla. Avovesiuintia ja saunaa varten siirrymme Villa Järvelään järven toiselle puolelle.

Pidätämme oikeudet muutoksiin.