KEVÄÄN 2019 UINTIKURSSIT

Tule mukaan maajoukkue kilpauimari Ossi Oksan oppiin, aikuisten vapaauinnin kursseille. Voit valita alta itsellesi sopivimman ryhmän vasta-alkajasta aina enemmän uinneille. 

Iloisessa porukassa saat harrastuksestasi enemmän irti!

SBR SWIM - TEKNIIKKA & TEHO kausiryhmä

Aikuisten TEKNIIKKA ja TEHO kausiryhmässä kehitätät vapaauinnin tekniikkaasi, vauhtiasi ja kestävyyttäsi.
Tunnin alussa tehdään vapaauinnin tekniikkaa kehittäviä harjoituksia, ja tämän jälkeen uidaan vaihteleva pääsarja joka kehittää vauhtiasi ja kestävyyttäsi. Uinnit kuvataan kurssin alussa ja lopussa, ja saat pika-analyysin valmentajalta. Sinulla on mahdollisuus myös tarkempaan analyysiin, jossa saat kirjallisen analyysin uinnistasi sekä videon itsellesi lisämaksusta. Lisätietoja saat valmentajalta. Testiuinti järjestetään kaksi kertaa kevät kauden aikana. Testiuinnin matkan voit valita 500 m tai 800 m.  

Ryhmä sopii erityisesti triathlonisteille ja muille kuntouimareille. Lähtötasovaatimuksena on noin 500 metrin yhtäjaksoinen vapaauintitaito. .

Ryhmän minimi koko on 15 uimaria, jotta kausiryhmä voidaan järjestää. Mukaan mahtuu max 25 uimaria.

KESTO             5.2.-23.4.2019 / 12 kertaa / 90 min.
AIKA                Tiistai klo : 19.15
                         (Ovet auki klo 19.00, harjoitukset alkaa klo 19.15 - vaihto
                         aikaisemman ryhmän kanssa altaalla).

KUVAUS         12.2.2019 ja 9.4.2019
TESTIUINTI   26.2.2019 ja 23.4.2019

PAIKKA           Turun Uimahalli, Rehtorinpellonkatu 4.
HINTA              229 €

 Mukaasi tarvitset :

-uima-asun
-uimalakin ja -lasit
-uintitekniikkavälineet (pullari, lättärit, snorkeli ja räpylät)
-pesuvälineet ja pyyheliinan

 

 

 
 

 
 
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
 

Lisätiedot info@sbrfinland.com