SYYSKAUDEN SPINNING

Syyskaudella spinnaillaan joka toinen sunnuntai parillisilla viikoilla. Spinning tunnit soveltuvat kaikille pyöräilyn ystäville. Harjoitusten kesto vaihtelee 90-120 minuuttia. Treenit sisältävät erilaisia pyöräilyn tekniikkaa, kestävyyttä ja voimaa kehittäviä harjoituksia.
Ryhmän minimi koko on 15, ja mukaan mahtuu max 30 pyöräilijää.

Ohjaajana toimii Maria Kosunen.

KAUSI :    21.10.-16.12.2018 / 5 kertaa / 90 -120 min.
AIKA :      Joka toinen sunnuntai (parilliset viikot) klo 10.00 alkaen
                   (Ovet auki klo 9.45, treeni alkaa klo 10.00)
PAIKKA :  Kuntokeskus Gym 2000 (Brahenkatu 20).
HINTA :    45 €

 

Mukaasi tarvitset :

  • sisäpyöräilyyn soveltuvat varusteet
  • juomapullon
  • lenkkarit tai spd-lukoilla varustetut pyöräilykengät
  • hikipyyhkeen
  • pesuvälineet ja pyyheliinan

 

ILMOITTAUDU MUKAAN TÄSTÄ

 

Lisätiedot : info@sbrfinland.com

Pidätämme oikeudet muutoksiin.